女性人流后如何保养?拉萨广升医院医师介绍说，很多女性在人流后不注意保养，给身体落下很多疾病，人流毕竟是一项手术，对女性健康是有一定伤害的，因此保养是很重要的，那么女性人流后如何保养?

　　虽然目前人流技术已经达到了一个相当的高度，人流对女性的损伤通过技术弥补已经越来越小，但这并不意味着生殖能力可以无限透支。人流没有完美的方法，不要抱着投机取巧的心态，一定要认识到无论哪一种都会或多或少对身体产生危险和伤害，然后理智选择自己能接受的、相对适宜的方法。

　　女性人流后如何保养?

　　1　注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2～3天。多吃些鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的鲜蔬菜，以加快身体恢复。

　　2　保持外阴清洁，严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程，半月内不要坐浴，一个月内严禁房事。

　　3　观察出血状况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，就应该及时到医院复查诊治。

　　4　坚持做好避孕。人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取一种补救手段，必须坚持以避孕为主。

　　温馨提示：人流一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果人流后阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。